¿Qué es Relaxalia?
Relaxalia
es un proyecto de salud natural a partir de la unión de diferentes herramientas
y estrategias terapéuticas:
Naturopatía
Técnicas de relajación
Coaching de salud
Homeopatía
Acupuntura
Todas
ellas actúan en sinergia con un objetivo común: cuidar de tu salud.
¿Por qué este nombre?
Solo
tienes que salir a pasear por una ciudad y observar a tu alrededor. Estamos saturados de demandas propias y ajenas,
continuamente preocupados por el futuro, plazos que cumplir, miles de estímulos
a cada paso que damos… ¡Relajarse debería ser una prioridad! No es necesario
estar en un estado zen permanente, ya nos gustaría, ni despreocuparse de todo
sino más bien darse cuenta de qué es lo esencial en nuestra vida y darnos un
momento para respirar.
Relaxalia
no solo ofrece terapia específica para gestionar el estrés y relajarse sino que
en todos sus tratamientos tiene en cuenta la importancia de mantenerlo a raya
para que puedas realizar tu proceso de forma relajada y a tu ritmo.
¿Cómo funciona?
Aunque las estrategias son muchas y
muy variadas el proceso es muy sencillo. Sabemos que cada uno de nosotros es un
ser único e irrepetible. Por tanto, te diseñamos un plan de salud de acuerdo a
tu situación y necesidades. En este punto el coaching de salud será muy
importante ya que gracias a sus técnicas te ayudaremos a que seas constante y
alcances tus objetivos. Podremos integrar en él también todas aquellas
actividades de salud que ya estés haciendo o que quieras hacer (deporte, visitas
médicas, yoga, técnicas manuales…) para que puedas tener una agenda conjunta y
tu proceso sea más coherente.
El plan de salud incluirá las terapias
más útiles para ti teniendo en cuenta todos los aspectos de la salud. Es decir,
el cuerpo, la mente o como nos relacionamos socialmente son elementos
igualmente importantes y necesitan estar en equilibrio. Sabemos que quizá tu
objetivo es mejorar solo alguno de estos elementos (dolor de cabeza, mejorar la
alimentación, comunicarte de forma efectiva…) y será nuestra prioridad pero es
importante tener el resto en cuenta para que tu proceso de salud sea efectivo.
¿Qué opciones tengo?
Como
ya has podido ver nos adaptamos a lo que necesites así que tenemos diferentes
propuestas para que escojas la que más te interese o las combines. En todas
ellas tienes bonos de diferentes sesiones.
Tratamiento completo
Si
quieres tratar algún aspecto de tu salud, quieres mejorar tus hábitos o tienes
algún objetivo que quieras conseguir esta es la mejor opción. En él incluye el
plan de salud individual, las sesiones que necesites al ritmo que necesites.
Integramos todas las actividades de salud que quieras o estés realizado y de la
mano del coaching nos aseguraremos de que serás constante y estarás motivado/.
Tendrás
también la opción de hacer seguimiento vía telemática y por teleconferencia si
viajas o tienes poco tiempo disponible.
Píldoras de salud
¿Quieres
probar Relaxalia? ¿Tienes poco tiempo? ¿Tienes un presupuesto ajustado?
Mediante
cinco sesiones con precio cerrado podrás tener tu plan de salud configurado y
las bases necesarias para que empieces a cuidarte. Tendrás plena comunicación
por mail y te proporcionaremos fichas y todo lo necesario para que continúes
con tu proceso. También puede ser una forma de conocer Relaxalia.
Seguro que
tienes una gran intuición y sabes si algo te gusta o no pero con una sola
sesión no podrás hacerte una idea real de cómo funciona y de sus efectos.
También
tenemos píldoras ya diseñadas para cubrir las demandas más comunes de los amantes
de la salud natural y para los que se inician como nutrición natural, como
cuidar nuestra piel o de relajación. Éstos, aunque temáticos, también se
ajustarán a tus necesidades.
Las píldoras las puedes ceder o regalar a un
amigo o familiar.
Talleres
El
aprendizaje es una de nuestras prioridades. Es esencial para que integres en tu
vida diaria las bases de la salud natural y qué hábitos son necesarios para la
prevención de problemas de salud. En tiempos como en los que vivimos en los
que hay tanta oferta de terapias y productos se hace necesario tener espíritu
crítico, saber elegir. En nuestros
talleres podrás tener toda la información sobre hábitos de salud, productos o
herramientas terapéuticas. Son talleres diseñados para que los puedas aplicar en
tu vida diaria como también en los que más quieres.
Los
talleres son una forma vivencial y amena de adquirir conocimientos. Como
queremos que aprendas pero también que te diviertas tenemos una gran oferta de
talleres con una metodología participativa y con los mejores materiales. Puedes
inscribirte por tu cuenta, podemos organizarte uno para tu empresa u
organización, un grupo de amigos/as… Pide nuestro catálogo de talleres o las
promociones que hay en nuestra web y encuentra el taller que más te guste o
necesites.
Técnicas de relajación
Hay
quien le atribuye a un sabio maestro de yoga la definición de la mente como un
mono borracho al que le han picado mil escorpiones. La metáfora es bastante
exagerada pero si lo pensamos un momento tiene mucho sentido. Tratar de
controlarla especialmente cuando tenemos problemas o ante grandes cambios es
todo un reto. En nuestras sesiones te enseñamos a controlar y calmar al mono de
forma progresiva y liberadora. En ellas combinamos lo mejor que nos han
ofrecido a lo largo de los siglos las técnicas orientales más tradicionales con
aquellas más modernas de raíces psicológicas o de la terapia respiratoria.
Son
un complemento fantástico de cualquier tratamiento que estés haciendo y una
herramienta ideal para gestionar el estrés.
Para ayudarte en la tarea tenemos una sección en la web con la pestaña llamada "Ejemplos de terapia" en la que te contamos ejemplos basados en personas que ya disfrutan de nuestras terapias y formaciones. También podrás encontrar explicaciones más extensas de las terapias, talleres y técnicas de relajación. Y por supuesto, puedes ponerte en contacto con nosotros para responder a todas tus dudas o solicitar una sesión informativa.
¿Cómo se si Relaxalia es lo que necesito?
Para ayudarte en la tarea tenemos una sección en la web con la pestaña llamada "Ejemplos de terapia" en la que te contamos ejemplos basados en personas que ya disfrutan de nuestras terapias y formaciones. También podrás encontrar explicaciones más extensas de las terapias, talleres y técnicas de relajación. Y por supuesto, puedes ponerte en contacto con nosotros para responder a todas tus dudas o solicitar una sesión informativa.